加强锻炼、增强体力：体质较差者总容易患病，因此为防止疾病发生，应重视增强免疫力，即使体质更加健壮。但是还要注意适度运动原则，以防过度反应。通常情况下，你可选择慢跑，瑜伽，爬山等等。

白癜风患者在情绪控制方面也是非常重要的，做好情绪管理对身心健康将更加有利。对白癜风患者同样很重要。现代生活，大家生活压力很大，但有些应注意及时化解，以免情绪积压造成损失。一切皆有解决之道，因此白斑患者不应该只沉浸于疾病的忧伤之中，避免影响到整个恢复过程。